Activités adultes

Le bike aquatique est un  sport aquatique à mi chemin entre aquagym et vélo en salle.


C’est une version dite “plus moderne” que l’aquagym. Les séances y sont plus toniques, plus intenses.


Discipline aquatique consistant en l’enchaînement de trois épreuves sportives : Aquatraining, Aquabiking et Aquabuilding.

Le principe du « longe-côte » consiste à marcher en mer une fois l’eau à la taille.


Cours adultes. Venez comprendre les mécanismes des immersions, de la respiration, de l’équilibre et du déplacement dans l’eau, ou comment être à l’aise en toute circonstances, en piscine et en pleine mer.


La grossesse est un moment de votre vie qui nécessite des précautions et du mouvement! Il est important pour votre corps de le préserver , et pour votre bébé , et pour prendre soin de vous.